Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 77.70g | Carbs: 123.37g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Батон Нарезной, Яйцо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Киндер Шоколад, Кофе Латте. Snacks/Other: Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|