Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
655 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 21.52g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Любятово Крекер Витаминный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Любятово Крекер Витаминный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|