Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
667 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 29.71g | Carbs: 55.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Лук, Салат Овощной, Сосиска, Жареное Яйцо. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром, Помидоры. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapitolinka1's Weight History
|