Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 56.70g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|