Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2139 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 73.27g | Carbs: 334.53g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Блины, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе, Свекла Вареная. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|