|
Отеки сильные,даже не могу снять кольцо.
|
86.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 102.30g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Овсяноблин 1, Беллакт Творог 10%, Пятерочка Торт Рафлетто, Изюм, Кофе, Молочный Фермер Творог Обезжиренный . Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Dinner: Молодая Морковь, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|