Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 68.97g | Carbs: 218.13g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Пятерочка Груша Желтая, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Пицца Пп, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Lunch: Ермолино Вареники с Вишней . Dinner: Alpen Gold Пикник, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Край Каравай Хлеб Финский, Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карбонат, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Other: Sladial Крекер Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Киндер Делис Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|