Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1362 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 76.06g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковый Пирог. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|