Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
759 kcal
|
Fat: 33.24g | Prot: 30.27g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Беларусь Сыр Бургомистр, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|