Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 59.51g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Магуро Тунец Натуральный, Картофельное Пюре. Dinner: Винегрет, Окраина Тефтели Домашние. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец, Нектарин, Твердые Батончики Мюсли, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|