Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1634 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 83.89g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Хурма Королек, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская, Виктория Драники по-Домашнему, Жареное Яйцо. Lunch: Картошка Тушеная, Своя Компания Харчо, Салат Овощной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Forsio BCAA Water Цитрус-Имбирь. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|