Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
131.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 61.41g | Carbs: 189.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Яблоко-Корица, Минтай Жареный. Lunch: Покровский Хлеб Сушки в Сахарной Глазури , Добрый Сок Персик-Яблоко, Батон Нарезной, Щи Зеленые. Snacks/Other: Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|