Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
94.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1436 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 77.70g | Carbs: 124.08g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Наша Маша Биолакт. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Правильные Сладости Фрутилки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|