Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 46.15g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Сгущенка, Шоколадное Печенье, Травяной Чай, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Травяной Чай, Сушки. Dinner: Травяной Чай, Сгущенка, Шоколадное Печенье, Первый Вкус Сметана 15%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Тефтели Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenakocetkova's Weight History
|