Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 137.35g | Prot: 66.41g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Отварная, Сало, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKomara's Weight History
|