Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 79.03g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком. Lunch: Говядина Лопатка, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Комбинат Детского Питания Грудка Куриная в Сухарях. Dinner: Славянка Степ, Картофель Отварной, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Яблоко, Северная Долина Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|