Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 175.57g | Carbs: 205.71g.
Lunch: Хрустим Сухарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Бедро Индейки без Кожи, На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, замороженная цветная капуста , Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Яйцо, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levgon1975's Weight History
|