Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 120.40g | Carbs: 57.98g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Dinner: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|