Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 70.43g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Рогачевский МКК Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Евроопт Гречка Вареная, Свинина. Dinner: Арбуз, Дыня Торпеда, Савушкин Творог 15%. Snacks/Other: Хрусteam Багет с Крабом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|