Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1951 kcal
|
Fat: 88.73g | Prot: 125.78g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Fit Parad Джем, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Маркет Перекресток Спп Батон, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Магнит Банан. Dinner: Мираторг Рулька Свиная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|