Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 53.86g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Эклер, Шоколадный Круассан. Lunch: Баклажаны Тушеные, Сосиска в Тесте, Котлета Рыбная. Dinner: Сметана , Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|