Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 41.96g | Carbs: 167.56g.
Breakfast: Oreo Печенье, Киндер Киндер Делис, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Масло Сливочное "Крестьянское" , Сахар, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Oreo Печенье, Арбуз, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Звениговский Свинина Тушёная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Nestle Кит Кат (29г), Чай, Хлебный Спас Печенье Топлёное Молоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|