Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 53.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1571 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 88.51g | Carbs: 132.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе, Рыба в Кляре, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Вязанка Колбаса Молочная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Dinner: Кофе, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Snacks/Other: Чай, Хачапури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|