Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 58.24g | Prot: 75.64g | Carbs: 140.19g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Konigsbacker Булочка Чизкейк, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Умалат Сыр Сулугуни, Альмак Колбаса Литовская с/К. Lunch: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Простоквашино Сметана 25%, Гречка, Куриная Печень, Соленушка Морковь Вкусняшка, Голден Яблоко, Лук. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKozyreva10's Weight History
|