Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 46.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 54.30g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: Мёд, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яйца, Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Киноа (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Арахис, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Яблоко, Груша. Snacks/Other: Бековский Яблочный Мармелад , Комбинат Детского Питания Йогурт 3,2%, Арахис, Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|