Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1878 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 57.95g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Haas Горчица Баварская, Sen Soy Wok Соус для Обжаривания Лапши, Ашан Круассаны с Сыром, Кофе с Молоком, Mama Тайская Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Ашан Пампушка Чесночная , Heinz Соус Чили , Ашан Горчица Зернистая, Жареная Утка (Кожа не Съедена), НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Чай. Dinner: ESSA Пиво, Чай, Ашан Круассаны с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yan_banana's Weight History
|