Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 86.36g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Global Village Вишня Замороженная, Жареное Яйцо без Жира, Моя Цена Фасоль Стручковая. Lunch: Ironman Протеиновый Батончик Кокос. Dinner: Zinus Кокосовое Молоко, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|