Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 65.16g | Carbs: 202.47g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Кофе мой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Смак Хлеб Бездрожжевой , Суп с Клецками. Dinner: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Три Корочки Сухарики, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. Snacks/Other: Чай, Макароны Отварные, Бананы, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Конкина's Weight History
|