Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
582 kcal
|
Fat: 30.51g | Prot: 19.83g | Carbs: 61.42g.
Breakfast: Магнит Банан, Good Day Кокосовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), La Pina Арахисовая Паста, Сорбит, Биокор Шрот Расторопши. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|