Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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1493 kcal
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Fat: 41.65g | Prot: 59.85g | Carbs: 219.09g.
Breakfast: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light. Lunch: Galleta, La Serenísima Leche Descremada, Knorr Salsa Lista Pizza, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Hellmann's Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Pure de Papas Instantáneo, Manjar de los Dioses Milanesa de Lentejas. Dinner: CasanCrem CasanCrem Light, Aceitunas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Salsa Lista Pizza, Morixe Rebozador, Egran Avena Arrollada Tradicional. Snacks/Other: Criollitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Bagley Galletas de Salvado. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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only.me.'s Weight History
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