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ci siamo quasi....al giro di kilo. ...
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89.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 50.85g | Prot: 94.98g | Carbs: 76.77g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Dinner: Fragole, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Coop Melanzane Grigliate, Aia Bonroll Classico. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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