Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1550 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 120.73g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Маасдам. Lunch: Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Monini Оливковое Масло, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Dinner: Бондюэль Баклажаны Гриль , Elementaree Картофель Су-Вид, Elementaree Соус Бешамель, Elementaree Томаты, Monini Оливковое Масло, Elementaree Фарш из Говядины. Snacks/Other: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|