Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
878 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 42.76g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Кофе (Растворимое), Campina Сливки Порционные, Дикси Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|