Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 67.06g | Carbs: 61.11g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Владпродукт Колбаса К Чаю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
conyk343434's Weight History
|