Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
866 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 82.81g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: ВкусВилл Чай Травяной , Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Lope-Lope Хлебцы Гречневые . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogarapshina's Weight History
|