Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1244 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 27.59g | Carbs: 157.12g.
Breakfast: Окей Шарлотка с Яблоками, Snickers Сникерс Супер, С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Lunch: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Ореховой Начинкой. Dinner: Лента Солянка с Курицей . Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|