Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 64.60g | Prot: 82.41g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки, Мираторг Нагетсы Сырные. Dinner: Минтай Жареный, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: King Манго Сушёный , Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сухой Жареный Соленый Арахис, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Кофе, Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaBolein's Weight History
|