Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 73.09g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыродел Сыр Адыгейский . Lunch: Красная Цена Булочка Сдобная, Вкуснотеево Кефир 1%, Морковь, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриное Царство Бедро Куриное, Сельдь, Запеченный Картофель, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Сливочное Масло, Гречка, Ядрица (Крупа) . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|