candyneige1103's Journal, 21 Sep 21

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Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021

77.9 kg Lost so far: 12.1 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 September 2021:

1297 kcal

Fat: 46.07g | Prot: 81.46g | Carbs: 139.00g. Breakfast: Chabrior Brioche Tranchée, LU Belvita Moelleux Chocolat. Lunch: Figues, Lidl Spaghetti , E. Graindorge Petit Livarot, Super U Crevettes Décortiquées Nature . Dinner: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur. Snacks/Other: Andros Crème de Pruneaux, Pain Complet. more...

1807 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...

Losing 1.4 kg a Week

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Comments

Sa fait du bien de voir les chiffres de sa balance qui descendes Candyneige 😊 👍 il faut rester motivé ne pas oublier de boire sont eau 💦 , je te souhaite de passer une bonne soirée et bravo 👍😘🤝

21 Sep 21 by member: Nlono7700

Merci Nlono oui je bois beaucoup d'eau pas de soucis, bonne soirée 😊

21 Sep 21 by member: candyneige1103


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