Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 114.49g | Prot: 77.75g | Carbs: 11.47g.
Lunch: Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Шпроты, Bio Naturalis Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Куриная Печень, Яготинское Топленое Масло, Espuña Хамон Серрано, Arteoliva Оливки без Косточек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinairina0000's Weight History
|