Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 100.20g | Prot: 36.67g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Adez Chilling Coconut , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Adez Chilling Coconut , Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Гречка Отварная, Хороший Сезон Шампиньоны Целые. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Самокат Икра Европром Vegan Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Льняное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashakolker57's Weight History
|