Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1938 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 149.59g | Carbs: 207.23g.
Breakfast: Огурец, Хицунов Птичий Базар Рулет, Белый Хлеб, Коровка из Кореновки Творог 2%, Дарман Масса Творожная с Ванилином , Лева Сладкие Кукурузные Палочки, Чабан Молоко 2,5%. Lunch: Виноград, Помидоры, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Плов с Говядиной Р.. Dinner: Лева Сладкие Кукурузные Палочки, Снеговичок Мороженое, Махачкалинский Гормолзавод Биолакт, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бриллиантик"💎's Weight History
|