Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1237 kcal
|
Fat: 58.96g | Prot: 59.40g | Carbs: 112.03g.
Breakfast: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, ВкусВилл Хлеб Столичный Нарезка, Красные Помидоры. Lunch: Greenbox Курица в Кокосовом Карри, Greenbox Крем-Борщ Вегетарианский. Dinner: Кабачок Гриль, Вкусвилл ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески с Цветной Капустой, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Индейки . Snacks/Other: KDV Батончик Чио Рио, Булочные Вольчека Американо, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulieSem's Weight History
|