Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 66.62g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Атаг Ура, Пятница!, Белынычи Сыр Князь Владимир, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Яйцо. Lunch: Атаг Ура, Пятница!, Помидоры, Шницель свиной, Киноа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
plus_size_girl's Weight History
|