Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 67.63g | Carbs: 250.90g.
Breakfast: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Красный Яр Хлеб Питерский , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Томское Молоко Кефир 2,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Межениновская Птицефабрика Пастрома из Мяса Цыплят-Бройлеров Запечённая, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное. Lunch: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Grow Food Шарлотка. Dinner: Лента Макароны , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Солнышко с Семечками, Дымов Ветчина для Завтрака, Перекресток Хлеб Черный Русский, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфеты Ассорти, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dvoe4niza's Weight History
|