|
Перед месячными
|
61.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 97.54g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Маасдам. Lunch: Шарлотка, Рококо Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|