Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2009 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 77.61g | Carbs: 151.63g.
Dinner: Вино Кьянти, Помидоры Черри, буррата, Картофель Фри, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Хлеб, Яблоки Фуджи, Миндаль, Хурма, ストロングハート Strong Bar Cacao Black. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|