Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
2403 kcal
|
Fat: 151.51g | Prot: 108.80g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Магнит Булочка Бутербродная с Котлетой из Мяса Кур , Слобода Майонез, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Белый Хлеб. Lunch: Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. Dinner: Батон, Агрокомплекс Фарш Куриный, Каша Пшенная на Воде, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|