Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1376 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 89.79g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Асобина Паштет Луково-Грибной, Минскхлебпром Хлеб Английский , Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маг Хлеб с Семечками, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Бабушка Аня Блинчики с Курицей, Савушкин Активил с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|