Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 107.82g | Prot: 59.61g | Carbs: 33.62g.
Breakfast: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Ашан Цукаты Вишни, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокос Очищенный , Белая Дача Салат Романо, Ашан Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Кинза, Ашан Проростки Фасоли Маш. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Авокадо Авокадо, Каперсы, Сыр Пармезан (Твердый), Лайм, Жаркое по-деревенски, Белая Дача Салат Романо, Петрушка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norma174's Weight History
|